2009年11月04日
今日のごはん★
ワケあって?…
夕ご飯は、カロリーハーフメニューにする事にしたっ!
出来るだけ記録して、長続きさせよっ!!
今日は、
*かきのクリーム煮
*しらたきのたらこ&ポン酢和え
*スティック春巻き
(少しのピザソースとチーズを包んでオーブンで焼いたの)
*ごはん
かきは、鉄分たっぷりでローカロリーでとっても優れものダッ
夕ご飯は、カロリーハーフメニューにする事にしたっ!
出来るだけ記録して、長続きさせよっ!!
今日は、
*かきのクリーム煮
*しらたきのたらこ&ポン酢和え
*スティック春巻き
(少しのピザソースとチーズを包んでオーブンで焼いたの)
*ごはん
かきは、鉄分たっぷりでローカロリーでとっても優れものダッ
Posted by +momo+ at 23:40│Comments(0)
│おうちdeごはん♪