2009年11月06日

今日のごはん★

今夜もカロリーハーフの夕ご飯

　　　

＊牛肉・ごぼう・にんじん・しめじのさっと煮
＊れんこんのからしマヨ和え
＊しいたけのツナマヨ焼き
＊大根の浅漬け
＊かぶのお味噌汁
＊ごはん

牛肉は油を使わず＆炒めずに煮るんダ。

野菜がとってもおいしぃ今日この頃

  
タグ ：カロリーハーフローカロリー夕ごはん


Posted by ＋momo＋ at 23:22 │Comments(0) │おうちdeごはん♪
このページの上へ▲